Theo các Nha sĩ dù bạn tẩy trắng răng bằng kế hoạch điều trị nào thì sau khi tẩy men răng sẽ chưa được ổn định, dễ bị bám màu và một khi bị nhiễm màu có thể sậm màu hơn trước.
Do đó, việc kiêng cữ trong vấn đề ăn uống cũng như chăm sóc răng sau đôi khi tẩy trắng là một việc khiến cho cần thiết mà bạn buộc phải chú ý. Dưới đây là danh sách 10 thực phẩm sẽ khiến răng xỉn màu nhanh chóng mà bạn nên tránh sau khi tẩy trắng răng
1.Cà phê
[caption id="attachment_18241" align="alignnone" width="300"]
Thật khó để khởi đầu một ngày mới trường hợp không được thưởng thức vị đắng của tách cà phê, nhưng bạn có biết rằng, cà phê là một trong những “kẻ thù” đáng sợ nhất đối với răng sau đôi khi tẩy trắng chứ? Các chất lỏng sẽ dễ dàng đóng thân lại ở phần chân răng, khiến răng bị xuống màu biện pháp trầm trọng.
2.Trà xanh
[caption id="attachment_18242" align="alignnone" width="300"]
3. Rượu vang đỏ
Rượu vang tốt cho sức khỏe tim mạch nhưng nếu muốn có nụ cười trắng sáng thì lời khuyên mà các bác sĩ dành cho bạn sau đôi lúc thực hiện tẩy trắng là không nên dùng. ví như bạn đã từng nhìn vào gương và mỉm cười sau lúc nhấm nháp một ly Shiraz hay Cabernet Sauvignon, chắc hẳn bạn đã thấy kết quả. nếu là vang trắng thì bạn cũng có thể nhấp môi một chút và phải bảo đảm rằng: bạn sẽ dùng nước súc miệng liền ngay sau đó!
[caption id="attachment_18243" align="alignnone" width="300"]
4. Nước ngọt
Sau khi tẩy trắng răng, bạn phải hạn chế những thực phẩm có màu giúp tránh nguy cơ xỉn màu và tác động không an toàn đến men răng. Nhiệt độ quá lạnh (hoặc quá nóng) làm cho răng co lại (hoặc giãn ra), bên cạnh đó, axit citric có trong nước ngọt còn làm xói mòn men răng nhanh chóng, các chất ngọt có trong soda thường xuyên thúc đẩy sâu răng.
5. Nước trái cây có màu
Thành phần axit có trong trái cây là mối đe dọa với men răng sau khi thực hiện tẩy trắng, đồng thời với những loại trái cây có màu sắc đậm như quả lựu, sapoche, xoài… còn ảnh hưởng đến sắc trắng của răng, gây răng không trắng sáng như ý muốn. Nước ép táo là một cách hay cho bạn, màu sắc nhẹ không sợ khiến răng ố vàng mà còn chứa thành phần giúp tẩy trắng răng tự nhiên tại nhà.
[caption id="attachment_18227" align="alignnone" width="500"]
6. Kem lạnh
Một que kem mát lạnh, trông thì ngon ấy nhưng cứng chắc nó sẽ không tốt cho răng miệng và cả sức khỏe của chính bạn nữa. Thay vào đó, kẹo cao su là một lời khuyên được đa dạng chuyên gia khuyên dùng vì có tác dụng yên tâm hơn trong việc cho một hơi thở thơm mát, loại bỏ vi khuẩn có trong khoang miệng hiệu quả.
7. Nước tương
Một trong những nguyên tắc nhỏ cho thấy rằng: Bất cứ thực phẩm nào có thể làm cho ố mẫu thảm hay dòng T-shirt của bạn thì nó cũng có tác dụng tương tự với hàm răng vậy. do vậy, bạn phải giảm thiểu sử dụng nước tương trong những bữa ăn của mình để đảm bảo kết quả cao nhất của việc thực hiện tẩy trắng răng nhé.
8. Nước sốt cà chua/ Tương cà/ Tương ớt
9. Món cà ri
Một đại diện của món ăn Ấn Độ đã được các chuyên gia răng hàm mặt lựa chọn và đặt vào danh sách này. Sau khi tẩy trắng răng, nếu muốn nhận thấy kết quả tốt thì bạn nên hạn chế ăn món cà ri vì màu sắc của món ăn có thể sẽ làm răng bạn trở thành xậm màu hơn trước.
10. Socola
bên cạnh ra, hút thuốc là cũng là một trong những tác hại khôn lường không chỉ gây ảnh hưởng xấu đến màu răng mà còn đến sức khỏe của bản thân nữa, bạn cũng nên tránh hút thuốc lá nhé.
Để có hàm răng trắng sáng, bạn phải biết giải pháp chăm sóc đúng biện pháp: Đánh răng 2 lần mỗi ngày, tránh ăn những thực phẩm có màu như đã liệt kê phía trên, và sau đó nhớ sử dụng nước súc miệng nhằm đánh bay mảng bám
0 nhận xét:
Đăng nhận xét